Home » Faktor Tinggi Badan » Faktor Penyebab Tinggi Badan Tidak Bertambah

Faktor Penyebab Tinggi Badan Tidak Bertambah


Salam Selamat Membaca Blog ini,
Jika Anda Serius Ingin Menambah Tinngi Badan Anda
Silahkan Klik
Disini
 

Ini dia faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah

Anda harus selalu waspada karena terdapat beberapa faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah yang mungkin sering dilakukan. Apalagi faktor seperti ini juga memberikan pengaruh pada kondisi tubuh anda. Pertumbuhan tulang yang sangat baik akan membutuhkan nutrisi dan pergerakan tubuh yang sangat sempurna. Mungkin anda bisa melakan konsultasi kepada dokter ortopedi untuk mendapatkan saran terhadap perkembangan tulang yang terhambat. Namun, anda juga bisa mempertimbangkan beberapa hal yang bisa menghambat pertumbuhan tulang sesuai dengan pola hidup anda setiap hari.

faktor-penyebab-tinggi-badan-tidak-bertambah

Beberapa faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah

  1. Kurangnya asupan gizi terbaik untuk tubuh

Pertumbuhan tulang yang sangat baik akan membutuhkan nutrisi yang baik juga. Anda harus ingat bahwa nutrisi yang banyak mengandung kalsium dan protein tinggi akan memberikan efek baik pada perkembangan tulang.

Sehingga saat anda mengkonsumsi makanan yang kurang memiliki kandungan protein dan kalsium, hal ini akan berakibat buruk bagi tubuh anda. Kekurangan kalsium dan protein akan menghambat pertumbuhan tulang dalam waktu yang cukup lama.

Apalagi saat ini ada banyak pilihan makanan yang cenderung menawarkan karbohidrat ataupun lemak yang terlalu berlebihan. Junkfood dan fastfood adalah pilihan makanan yang sebenarnya bisa menghambat perkembangan tulang anda.

  1. Pola hidup tidak sehat

Merokok, tidur terlalu larut malam, hingga mengkonsumsi alkohol dalam jumlah besar juga menjadi faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah. Pola hidup tidak sehat seperti ini memberikan pengaruh terhadap pertumbuhan tulang. Bahkan, bisa juga membuat rusaknya lapisan dalam dan ruas tulang.

Sehingga hal ini akan membuat tulang cepat rapuh dalam usia yang cukup mudah. Anda harus tahu bahwa di dalam rokok terdapat berbagai zat kimia yang bisa mengganggu hormon pertumbuhan hingga membuat protein dalam tubuh cepat rusak.

  1. Kurangnya hgh atau hormon pertumbuhan dalam tubuh

Kekuarangan hgh atau human growth hormone dalam tubuh anda juga bisa menjadi faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah. Apalagi hormon seperti ini sangat dibutuhkan pada usia produktif hingga dewasa. Pada usia produktif, hormon ini akan membantu pertumbuhan tulang menjadi sangat cepat dan baik. Namun, saat memasuki usia dewasa atau setelah mengalami pubertas, hormon ini berfungsi untuk menjaga kestabilan dan lapisan terluar dari tulang agar tetap kuat.

Sehingga anda harus terus menjaga hormon ini tetap stabil dalam jumlah yang cukup.  Salah satu saran yang bisa anda terapkan untuk menjaga jumlah hormon ini adalah dengan berolahraga, memberikan istirahat yang cukup bagi tubuh, hingga mengkonsumsi nutrisi atau suplemen yang baik.

  1. Kekuarang yodium pada usia produktif

Usia produktif tidak hanya membutuhkan nutrisi protein dan kalsium, namun juga jumlah yodium yang lebih baik. Kekuarang yodium pada usia produktif justru akan membuat pertumbuhan tulang menjadi lebih lambat. Bahkan, hal ini akan menghentikan perkembangan tulang sehingga bentuk tubuh terlihat lebih pendek. Yodium sangat dibutuhkan tubuh karena bagian dari bahan utama untuk produksi hormon tiroid dalam tubuh.

  1. Faktor gen atau keturunan

Sebenarnya anda selalu diberikan kesempatan untuk melakukan konsultasi kepada dokter ortopedi terhadap pertumbuhan tulang yang diinginkan. Biasanya pertumbuhan tulang ini tidak selalu berasal dari pola hidup dan nutrisi yang anda dapatkan. Bisa juga berasal dari faktor gen yang anda miliki.

Beberapa dokter ortopedi mengungkapkan bahwa faktor genetik memberikan pengaruh besar terhadap perkembangan tulang. Sehingga anda harus mengetahui lebih rinci terhadap perkembangan dan pertumbuhan tulang yang terjadi di keluarga anda. Hal ini juga berfungsi untuk menerapkan antisipasi atau hal buruk yang terjadi pada waktu yang cukup lama.

  1. Terlalu berlebihan membawa beban

Faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah yang sering terjadi pada usia produktif biasanya beban yang terlalu banyak dibawa. Apalagi beban seperti ini selalu ditempatkan pada punggung. Pertumbuhan tulang yang cenderung mempengaruhi tinggi badan akan terhambat akibat banyaknya beban yang selalu dibawa pada bagian punggung.

Sehingga proses perkembangan ruas pada seluruh bagian tulang juga ikut terhenti saat anda membawa terlalu beban yang banyak. Biasanya hal ini terjadi pada usia produktif 12-17 tahun. Beban yang dibawa pada usia produktif ini berasal dari berbagai buku yang disimpan dalam tas punggung.

Faktor penyebab tinggi badan tidak bertambah

Jika anda serius ingin menambah tinggi badan anda silahkan klik disini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


*